Insulinrechner (HOMA-IR)
Ermitteln Sie den Homeostatic Model Assessment Index (HOMA-IR), um eine mögliche Insulinresistenz (Vorstufe Typ-2-Diabetes) frühzeitig zu erkennen.
Was ist HOMA-IR?
Selbst wenn der Nüchternblutzucker (< 100 mg/dl) oftmals vom Arzt noch als "gesund" eingestuft wird, kann das Laborbild täuschen. Wenn die Bauchspeicheldrüse bereis gigantische Mengen Insulin ausschütten muss, um den Blutzucker künstlich unten zu halten, spricht man von der gefürchteten Insulinresistenz – einem unbemerkten Vorboten für Diabetes-Typ-2. Der HOMA Index deckt genau diese Diskrepanz mathematisch auf.
Zielwert: Ein optimaler (insulin-sensitiver) Index liegt unter 1.0. Werte ab 2.0 weisen auf eine beginnende Resistenz hin, Werte ab 2.5 bis 3.0 sind ein starkes medizinisches Warnsignal.
Hintergründe & Indikatoren
Insulin
Ein essenzielles Speicherhormon aus der Bauchspeicheldrüse. Senkt den Blutzucker massiv.
HOMA-IR Index
Setzt Insulin und Glukose in ein mathematisches Verhältnis, um unbemerkt starke Resistenz (Prädiabetes) zu ermitteln.
Prädiabetes
Ein tückischer Zustand: Der Blutzucker ist oft noch "gut", aber nur, weil das System mit Giganto-Mengen Insulin gegensteuert.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Ist Insulinresistenz heilbar?
Ja! In frühen Phasen durch radikale Fettreduktion, Low-Carb und Sport extrem gut umkehrbar (Remission).
Wer führt den Bluttest durch?
Am besten ein qualifizierter Endokrinologe (Nüchterninsulin morgens auf leeren Magen messen).